乳酸菌が腸や身体に良いはたらきをするというのは誰でもわかっています。ですが、乳酸菌は胃酸で弱るので、積極的に食べても胃酸で死んでしまって効き目が出ないのではという考えを持つ人もいます。実際は乳酸菌が生きてるとか死んでるとか関係なく食べるだ…
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